練習冥想 你瞭解冥想嗎? 練習冥想
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心理健康導師 的自白
我是陳棨豪,一名精神健康導師。
我是美國國家催眠師公會的註冊催眠治療師,因為體驗到催眠和靜觀為我帶來的好處,同時看見身邊有許多人都深受精神健康問題的困擾,我創立了Void,一款推廣精神健康的靜觀手機應用程式,希望可以讓更多的人能夠免費享受靜觀為身心帶來的無數好處。
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